Elimina el resentimiento
Por Dra. Rebeca Castillo Bermúdez
El resentimiento es sentir hostilidad contra una persona o un grupo que consideras que te ha tratado mal. Es Incapacidad para perdonar, incapacidad de dejar pasar y olvidar.
La relación de pareja influye en el desarrollo de los hijos
Con la finalidad de que las relaciones de pareja sean óptimas y de esta manera se formen familias felices, lo que ayuda al óptimo desarrollo de los hijos en todos los aspectos, en el Centro de Estudios “Benemérito de las Américas” se impartió la conferencia denominada: Errores básicos de pareja.
Inculcamos valores y buenos hábitos
Con la finalidad de formar jóvenes felices y que tengan una vida plena para que sean los líderes de las futuras generaciones, durante esta semana se impartieron en el Centro de Estudios “Benemérito de las Américas” conferencias sobre los tenas de depresión, adicción y responsabilidad a los alumnos de distintos niveles educativos.
La relación entre padres e hijos
Ser padre o madre es difícil. Pensamos que nuestros hijos siempre serán niños y por eso, la mayoría de las veces, a pesar de que son adolescentes, los tratamos como tal.
Estas son algunas sugerencias que pueden servirte en la difícil tarea de ser padre o madre.
Autoestima en los niños
Sugerencias para que nuestros hijos tengan una autoestima elevada
• Se puede decir algo agradable sobre una característica personal favorable del niño para demostrarle que uno no siempre tiene que hacer algo para merecer elogios.
Aprendiendo a amar
por Dra. Rebeca Castillo Bermúdez
Fue una enorme descarga de energía que hubiera recorrido todo su cuerpo en fracción de segundos. Sintió una sacudida brutal ¡Cómo si un rayo lo hubiera fulminado! El impacto que recibió fue tal, que permaneció mudo, como paralizado, sin aliento, cuando vio su silueta recortada contra el cielo rojizo y purpúreo de aquella hermosa tarde de otoño.
Su corazón se aceleró cuando a aquella visión se sumó el sonido fresco, dulce y armonioso de su risa espontánea y discreta.
¿Porqué existe la agresividad?
por Dra. Rebeca Castillo Bermúdez
La agresión se define como el comportamiento que intenta hacer daño u ofender a alguien mediante insultos o comentarios hirientes o bien físicamente.
Aprender de nuestros errores
por Dra. Rebeca Castillo Bermúdez
“Un error no se convierte en verdad, por el hecho de que todo el mundo lo crea” Gandhi
Quisiera comenzar con una idea que he pensado siempre: Las personas humanas son limitadas y, como tales, por más que nos esforcemos y pongamos toda nuestra voluntad, siempre nos podemos equivocar y cometer errores.
Aprendamos de los problemas y vivamos el presente
por Dra. Rebeca Castillo Bermúdez
Mientras permanecemos en esta dimensión en la que estamos plenamente conscientes que vamos de paso, debemos preocuparnos por adentrarnos en el porqué estamos, cuál es nuestra verdadera misión y qué hacer para no vivir automatizados, prisioneros de la rutina. Debemos concentrarnos en aprovechar la oportunidad que se nos da para expresar nuestra autenticidad, interrelacionarnos para crecer, desarrollarnos como persona y darle una razón de ser a nuestra vida.